
La Preparazione Atletica Online di Functionology è strutturata per garantire la stessa efficacia e qualità di un percorso svolto in presenza, grazie a un metodo di lavoro rigoroso, personalizzato e costantemente monitorato.
Il programma è pensato per chi desidera risultati concreti, ottenuti attraverso un percorso costruito su misura in base:
• al concorso di riferimento,
• allo stato fisico iniziale dell’allievo,
• agli obiettivi richiesti dalle prove fisiche.
Ogni percorso viene seguito con attenzione e continuità: l’atleta è monitorato costantemente tramite l’analisi dei feedback, del materiale inviato e dei progressi ottenuti nel tempo. Questo permette di apportare adattamenti mirati al programma di allenamento, mantenendo sempre elevati standard di sicurezza ed efficacia.
Il percorso prevede inoltre videochiamate periodiche con il coach, fondamentali per:
• valutare l’andamento della preparazione,
• correggere eventuali errori tecnici,
• confrontarsi sugli obiettivi e sulle sensazioni dell’atleta,
• mantenere un alto livello di motivazione e controllo.
La Preparazione Atletica Online di Functionology
non è un programma standardizzato, ma un
percorso professionale, strutturato e personalizzato, pensato per accompagnare l’allievo passo dopo passo verso il superamento delle prove fisiche del concorso.
PROGRAMMA BASE: 4 settimane (€50)
• Programma di allenamento personalizzato, strutturato per migliorare forza, resistenza e capacità specifiche richieste dal concorso.
• Indicazioni dettagliate sugli esercizi, i tempi di recupero e la progressione settimanale.
PROGRAMMA AVANZATO: 4 settimane (€100)
• Programma personalizzato completo (come il pacchetto base).
• Supporto settimanale con check-in e revisione degli obiettivi (via chiamata o messaggi).
• Adattamenti al programma in base ai tuoi progressi o a eventuali difficoltà.
I NOSTRI ALLIEVI

Marco Testa
Polizia Penitenziaria
Jo è il miglor preparatore atletico che possa esistere, sempre disponibile, attento e preparato. Anche dalla distanza riesce a trasmetterti tutta la sua grinta. Lo sceglierei ancora e ancora, grazie a lui sono migliorato come mai prima d'ora.


Nadia Bove
Agente Polizia Municipale
Non pensavo che un coach online potesse riuscire a seguirmi davvero bene, ero convinto che a distanza sarebbe stato tutto più complicato. Invece mi sono dovuto ricredere: mi ha sorpreso in positivo fin dal primo giorno.
È sempre stato disponibile, presente e attento ad ogni dettaglio. Ogni volta che avevo un dubbio o un problema, trovava subito una soluzione chiara e pratica.
Onestamente non mi aspettavo un supporto così completo e personalizzato. È stato un punto di riferimento costante e mi ha davvero semplificato il percorso. Consigliatissimo


Simone Mosi
Allievo GDF
Mi sono trovato benissimo con la preparazione online del preparatore di Functionology L'efficacia è davvero comprovata! In sole quattro settimane ho notato un miglioramento enorme in termini di forza, mobilità e performance generale. Il pacchetto avanzato è assolutamente quello che ci vuole se si vuole fare un vero salto di livello.
Allenamenti chiari, mirati e sempre diversi
super consigliato!


Ester Fabozzi
VFI
Jo è fenomenale anche dalla distanza è in grado di trasmetterti una grinta ed una forza unica.
Grazie a lui sono riuscita a migliorare in tutte le prove per il mio concorso.
Consiglio a chiunque di farsi seguire da lui


Giuseppe Callea
Vigili del Fuoco
Jo è un preparatore atletico completo, con una visione 360 gradi della performance. La sua competenza tecnica, unita a una comunicazione eccezionale, lo rendono non solo un coach eccellente ma anche un vero mentore.


Marco Boccia
Carabinieri
Jo è il numero 1 dei corsi, davvero imbattibile. Lo vedevo dai video, ma dal vivo è tutta un'altra cosa, è un mental coach incredibile. Molto professionae, esigente e anche severo, ma affidarsi a lui è una garanzia: ti porta a dare ili massimo e a migliorare davvero


Simona Crudo
Polizia di Stato
è solo grazie a lui se oggi posso dire di essere diventata ufficialmente un'agente della polizia di stato, forza costanza, disciplina sono solo alcuni dei valori che mi ha trasmsso, ho provato il percorso online perchè abito in un'altra regione, non sapevo cosa aspettarmi, ma jo ha superato qualisasi mia aspettativa, sempre disponibile, attento e pronto a tirarmi su quando io pensavo di non farcela


Giorgio Musa
Allievo GDF
Prepararsi a un concorso non è solo una questione di forza, ma di metodo, costanza e preparazione mirata. Coach Jo di Functionology incarna tutto questo alla perfezione. Con la sua guida, ogni allenamento è studiato in modo preciso sugli standard richiesti dal bando, puntando a migliorare tecnica, resistenza e prestazioni reali
Jo non si limita a 'far sudare': ti educa al movimento corretto, corregge ogni dettaglio e ti accompagna passo dopo passo verso l’obiettivo, con serietà, empatia e una passione contagiosa. Sa esattamente cosa serve per superare prove come trazioni, corsa, piegamenti e circuiti, e ti aiuta a lavorare sui tuoi punti deboli fino a farli diventare i tuoi punti di forza.


Aurora Pistola
Polizia di stato
Ho iniziato con dei dubbi, oggi mi dido completamente del metodo perchè vedo risultati concreti, continui e sostenibili. il programma online è chiaro , strutturato e personalizzato: non è il solito schema copia-incolla, ma un percorso costruito davvero su di me. anche lavorando a distanza non mi sono mai sentito solo: c'è presenza, correzione, supporto costante e una motivazione che ti accompagna in ogni fase, qui sai semre cosa fare, perchè lo stai facendo e dove stai andando. Se stai cercando qualcuno a cui affidarti davvero, questo è il percorso giusto


Miriam Perna
Polizia di Stato
All’inizio non mi fidavo molto dell’idea di farmi programmare l’allenamento online, perché pensavo fosse il classico programma copia e incolla uguale per tutti. Invece mi sono dovuta ricredere completamente. Il percorso è stato studiato su misura per me ed è stato davvero fondamentale per superare tutte e tre le prove.
Coach esperto, affidabile e super attento, sempre presente anche a distanza per chiarire dubbi e adattare il lavoro in base alle mie sensazioni. Consigliatissimo anche a chi, come me, parte scettico sull’online. 🫡⏳🔥


Alice Piglia
GDF
Il migliore in Campania 👑
programmi su misura e attrezzature moderne, garantisce risultati efficaci e sicuri. Ottimo per chi vuole raggiungere il traguardo delle prove fisiche


Peppe arrosto
Allievi Carabinieri
Molto professionale, monitoraggio costante ed oltre ad essere un ottimo allenatore è soprattutto un ottimo mental coach

